¿Puede la marihuana causar paranoia?

Te contamos todo lo que debes saber.

Una de las cosas interesantes y algunas veces extrañas de la marihuana es que en algunos casos ayuda a las personas a sentirse menos estresadas, ansiosas y preocupadas, y en otros casos parece hacer que las personas se sientan extremadamente estresadas hasta el punto de la paranoia extrema.

En realidad, es bastante común experimentar ambos extremos de este espectro. Y como sabe cualquiera que haya experimentado el lado paranoico de las cosas, la paranoia del cannabis puede ser muy intensa.

Entonces, ¿cuál es el trato con el cannabis y la paranoia? ¿Qué causa la paranoia del cannabis? ¿Y qué puedes hacer para lidiar con la paranoia de la hierba? Aquí tienes todo lo que necesitas saber.

Efectos del Cannabis en la paranoia

Como con la mayoría de las cosas relacionadas con el cannabis, las investigaciones sobre la marihuana y la paranoia es bastante limitada. La investigación existe, pero debido a las leyes de prohibición, no se investiga tan a fondo cómo debería ser.

Pero por lo que sabemos, parece que la marihuana ciertamente puede ser un factor que contribuye a los sentimientos de paranoia.

En 2014, un grupo de científicos en Oxford estudió la paranoia del cannabis. En el experimento, administraron a 121 adultos entre las edades de 21 y 50 años una inyección de THC real o un placebo. La dosis de THC fue la misma que la de un cigarrillo de cannabis promedio.

Después de inyectar a todos los participantes, respondieron una serie de preguntas sobre sus experiencias y sentimientos. Al concluir el estudio, los investigadores encontraron que el 50% de las personas con THC reportaron sentimientos de paranoia. Mientras tanto, solo el 30% de los que recibieron el placebo tenían sentimientos de paranoia.

¿La marihuana empeora la paranoia?

En muchos sentidos, es más preciso describir la relación entre marihuana y paranoia como una en la que exacerba lo que ya existe.

Para ser más claros, si ya eres propenso a los sentimientos de ansiedad y paranoia, es probable que te sientas aún más paranoico cuando estés bajo los efectos del cannabis.

Y, como se evidencia en el estudio anterior, lo mismo se aplica a cuánto disfruta una persona la experiencia de estar bajo los efectos del cannabis. Si disfruta de un estado mental alterado temporalmente, es probable que no se sienta paranoico.

Pero si ese estado mental alterado te hace sentir raro o asustado, es posible que sientas paranoia por la hierba. En pocas palabras, la conexión entre la marihuana y la paranoia difiere según una serie de variables. Éstas incluyen:

• Personalidad.
• Predisposición genética.
• El sistema endocannabinoide de su cuerpo.
• Potencia de la hierba.
• Cuánto THC consumes.
• Todo el espectro de cannabinoides que consumes.
• Te guste o no la sensación que produce el cannabis.
• Con qué frecuencia consume sustancias psicoactivas.
• Niveles de tolerancia de THC.

¿Cómo lidiar con la paranoia cuando estás bajo los efectos del cannabis?

Ya que hay tantos factores que afectan si sientes o no paranoia por el cannabis, es probable que puedas experimentarla en algún momento u otro.

Incluso si por lo general no sientes paranoia por la hierba, todos nos hemos encontrado en esas situaciones en las que estás demasiado drogado. Cuando eso suceda, podrías comenzar a sentirte paranoico.

Ya que la marihuana y la paranoia pueden golpear a cualquiera, debes saber cómo tratarla. Aquí hay algunas buenas maneras de lidiar con la paranoia del cannabis:

• Oblígate a relajarte. Aliento profundo. Siéntate y tómalo con calma. Y recuerda que es literalmente imposible una sobredosis y morir de cannabis.
• Beber un poco de té de limón calmante. Exprima el limón en agua caliente. Tal vez agrega un poco de raíz de jengibre fresco y miel. Bébelo despacio y trata de calmarte.
• La pimienta contiene terpenos que tienden a tener efectos calmantes. Intenta triturar unos granos de pimienta y olerlo suavemente.
• Tome una ducha caliente y concéntrese en calmarse.
• Toma una siesta y duerme.

Por supuesto, otro enfoque es tratar de evitar llegar al punto en el que está experimentando la paranoia. Aquí hay algunos consejos para evitar la paranoia:

• Tomar dosis más pequeñas de THC.
• Si puedes, intenta fumar o vapear. Es más fácil de dosificar que los comestibles o los aceites.
• Consuma cepas con más CBD, ya que el CBD contrarresta los efectos psicoactivos del THC. Si eres propenso a la paranoia, CBD podría mejorar tu experiencia.

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